三字诀

中秋国庆想健康过节?牢记“睡、动、心”三字诀,轻松又惬意

中秋与国庆双节同庆,是放松身心、享受生活的好时机,但节日里的作息打乱、运动缺失、情绪波动也容易让健康“亮红灯”。其实,双节养生无需复杂招式,抓住“睡好、动好、心情好”三个核心要点,就能在欢乐氛围中保持身心平衡。本文将详细解析双节期间“睡、动、心”的科学养护方法

健康 睡眠 三字诀 国庆 才起 2025-09-29 00:12  2

三字诀:少较劲,日子才够味!

人生总感觉别扭,其实说到底,就是太爱较劲。我们总想把每件事都弄明白,把每个眼神都分析透,可生活偏偏不是数学题,哪有那么多标准答案?老板今天没笑,你就在心里演了一出被辞退的戏;朋友回消息慢了点,你已经开始写分手文案。可事实呢?人家可能只是累了,或者正在开会。你想

三字诀 脑补 杨绛 心一 浮萍 2025-09-21 00:29  2

濮阳华龙区:念好“专 实 新”三字诀 打造高水平区人大常委会办公室工作新格局

办公室作为人大常委会机关工作的“中枢神经”,承担着参谋助手、统筹协调、服务保障等重要职责,是人大常委会开展工作的“参谋部”“作战部”“服务部”,办公室工作质量直接关系到人大制度效能的发挥和人大工作的整体水平。近年来,濮阳华龙区人大常委会办公室念好“专、实、新”

三字诀 华龙区 人大常委会 濮阳 人大常委会办公室 2025-08-29 16:07  6

七一时评|念好换届“三字诀” 跑好振兴“接力赛”

2025年中央一号文件《中共中央 国务院关于进一步深化农村改革 扎实推进乡村全面振兴的意见》明确指出,做好全国村“两委”换届,集中整顿软弱涣散村党组织,推动驻村第一书记和工作队担当作为。在新一轮村“两委”换届工作筹备之际,各基层党委应当提早谋划、精心筛选、严肃

时评 三字诀 念好 村民委员会组织法 念好换届 2025-06-27 18:07  11

中铁山桥的智能制造“三字诀”

近日,在长江南岸张靖皋长江大桥桥址,上演了一场云端的“穿针引线”。随着塔吊缓缓提升,长9.5米、宽9.9米、高15米、重255吨的合龙段精准落位,张靖皋长江大桥南航道桥南主塔中横梁成功合龙,为今年年底实现大桥最高主塔顺利封顶奠定坚实基础。

智能 三字诀 铁山 长江大桥 张靖 2025-06-07 12:16  9

六盘水“链、机、特”三字诀助力山地特色高效农业发展

近年来,六盘水市立足本地资源禀赋,因地制宜发展山地特色高效农业,围绕“1+3+N”农业产业体系(“1”指粮食和油料生产,“3”指猕猴桃、刺梨、茶叶“凉都三宝”,“N”指符合各地实际的其他涉农产业),创新“链、机、特”三字决,奋力书写农业强市新篇章。2024年,

农业 三字诀 山地 六盘水 三字诀助力 2025-06-05 08:06  6

三中老师考前划重点丨高考物理考场三字诀:稳准巧

刘鑫,哈尔滨市第三中学高三物理教师,国家二级心理咨询师,荣获哈尔滨市“四有”好老师、骨干教师、优秀班主任等多项荣誉。黑龙江省基础教学教师能力素质提升竞赛现场竞赛一等奖、省教学创新大赛课堂教学一等奖,全国青年科普创新实验暨作品大赛总决赛(第六届、第九届)获评全国

老师 高考 物理 三字诀 考场三字诀 2025-06-03 11:32  10

武功山公安:念好“三字诀”,全面织牢防溺水“安全网”

针对辖区易发生溺水事故的河道、池塘等重点水域,组织警力深入开展隐患排查,对防溺水“四个一”设施(一个警示牌、一个救生圈、一根安全绳、一对救生杆)进行检查。着重检查设施缺失、损坏情况,对缺失、老化、损坏的设施及时进行更换补充,确保救援设施在关键时刻能发挥关键作用

武功山 三字诀 安全网 公安 溺水 2025-05-21 23:13  14